Fette Sau………
Wegen eigener, ähnlicher Beobachtungen mache ich ja seit einigen Wochen Interwallfasten, also 8 Stunden essen, 16 Stunden nicht. Ich beginne um 12 Uhr zu essen. Unglaublich, dass sich bis dahin jeder
zweite Gedanke mit dem Essen beschäftigt…. Ich besitze zwar keine Waage, bemerke jedoch, dass meine Hosen wieder bequemer sitzen.
Es ist interessant zu sehen, was so geht. Ich bin in der Vergangenheit ca. einmal die Woche mit dem Rad zur Arbeit gefahren, abhängig vom Wetter, also manchmal auch gar nicht. Nun ist mein Auto
kaputt und ich fahre seit einigen Tagen mit dem Rad. Bin schon zweimal plitschnass geworden. Und was merke ich? War gar nicht so schlimm! Mal schauen, wie das wird, wenn das Auto wieder heile
ist…..^^
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Linda (Sonntag, 03 August 2025 07:29)
Fette Sau………
Wegen eigener, ähnlicher Beobachtungen mache ich ja seit einigen Wochen Interwallfasten, also 8 Stunden essen, 16 Stunden nicht. Ich beginne um 12 Uhr zu essen. Unglaublich, dass sich bis dahin jeder zweite Gedanke mit dem Essen beschäftigt…. Ich besitze zwar keine Waage, bemerke jedoch, dass meine Hosen wieder bequemer sitzen.
Es ist interessant zu sehen, was so geht. Ich bin in der Vergangenheit ca. einmal die Woche mit dem Rad zur Arbeit gefahren, abhängig vom Wetter, also manchmal auch gar nicht. Nun ist mein Auto kaputt und ich fahre seit einigen Tagen mit dem Rad. Bin schon zweimal plitschnass geworden. Und was merke ich? War gar nicht so schlimm! Mal schauen, wie das wird, wenn das Auto wieder heile ist…..^^